慢阻肺（fèi）分为（wéi）稳定期和急（jí）性加重期。慢阻肺急性加重是慢阻肺急性加重是慢阻肺（fèi）疾病（bìng）进程的重要事（shì）件（jiàn），容易（yì）导致患者（zhě）出现（xiàn）症（zhèng）状加重、肺功能恶（è）化（huà）与下降加速（sù）、生命质量降低、住院率增加（jiā）等问题。

慢阻肺居家自我评定是一种（zhǒng）简（jiǎn）便易行（háng）的方法，可以帮助（zhù）患者（zhě）及（jí）时了解（jiě）自己的（de）病情变化，并采取相应的措施。

SCSS是通过观察（chá）患者的（de）咳嗽强度来得出相应分（fèn）值，有一定（dìng）的主观性。一般（bān）将0-2分的患者归为咳嗽力（lì）度弱（ruò），将3-5分归为咳嗽力度强。

呼吸困难是慢（màn）阻肺患（huàn）者的（de）典型症状，早期仅于剧烈活动时出（chū）现，后逐渐（jiàn）加重，甚至发生于日常活动和休（xiū）息时。通过（guò）呼吸困难（nán）评估有利于（yú）判断患（huàn）者呼（hū）吸困难症状（zhuàng）程度（dù），以评估呼吸困难发生率和（hé）相关影响。

mMRC量表，即改良的英国医学研究委员会呼吸困难量表，常用来评价慢（màn）阻（zǔ）肺（fèi）严重程度。

Borg气（qì）促量表，主要用于量（liàng）化患者运动时的呼吸努（nǔ）力程（chéng）度。

肺功能损害程度的分级判（pàn）断

有条件的慢阻肺（fèi）患者可在家配备（bèi）小型肺功能测试仪，目前市面上一（yī）些（xiē）居家款（kuǎn）呼吸训练器支持智能采集（jí）呼吸峰流（liú）速，最大呼（hū）/吸气压（yā），1秒用力肺活量等，可随时观测自（zì）己的肺（fèi）功能指标和情况。

Borg指数，是指将患者自我感觉（jiào）分为6-20级（jí）来评价的主（zhǔ）观运动强度（dù）。Borg指（zhǐ）数在11（轻松）-13（稍累）之间是适宜的运动强度。

通（tōng）过以上评估（gū）方法（fǎ），大家可以更深（shēn）入地了解自身慢阻肺疾病的严重（chóng）程度，并采取相应的治疗措施。

需要（yào）注（zhù）意的是，在采（cǎi）取任何（hé）治（zhì）疗措施（shī）之前，强（qiáng）烈建议在专业医生的指导下进（jìn）行。医生可以根据患者的具体情况，制定个（gè）性化的治疗计划（huá），确保治疗的安全性（xìng）和有效性（xìng）。

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